{"id":2360,"date":"2025-09-15T14:57:20","date_gmt":"2025-09-15T07:57:20","guid":{"rendered":"https:\/\/magicthaispa.com\/?p=2360"},"modified":"2025-09-15T15:09:29","modified_gmt":"2025-09-15T08:09:29","slug":"5-%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88-oil-massage-%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0-aromatherapy-massage-%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magicthaispa.com\/th\/5-%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88-oil-massage-%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0-aromatherapy-massage-%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a5\/","title":{"rendered":"5 \u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48 Oil Massage \u0e41\u0e25\u0e30 Aromatherapy Massage \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e34\u0e14"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e23\u0e35\u0e1a \u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e14\u0e14\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e04\u0e37\u0e2d <strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19 (<\/strong><strong>Oil Massage)<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30 <strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e21\u0e48\u0e32 (<\/strong><strong>Aromatherapy Massage)<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e36\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 <strong>\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 <\/strong><strong>Oil Massage \u0e41\u0e25\u0e30 Aromatherapy Massage \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e32\u0e14\u0e04\u0e34\u0e14<\/strong> \u0e21\u0e32\u0e14\u0e39 5 \u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e32\u0e0b\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e32\u0e40\u0e17\u0e15\u0e34\u0e01<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14 <strong>\u201c\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e35\u201d (Fight or Flight Response)<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e0b\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e32\u0e40\u0e17\u0e15\u0e34\u0e01 (Sympathetic Nervous System) \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e36\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e42\u0e19\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a <strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e25\u0e36\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07<\/strong> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e27\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e21\u0e48\u0e32 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19 <strong>\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e32\u0e0b\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e32\u0e40\u0e17\u0e15\u0e34\u0e01 (<\/strong><strong>Parasympathetic Nervous System)<\/strong> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14 \u201c\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u201d (Rest &amp; Digest) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 60 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e34\u0e0b\u0e2d\u0e25 (\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14) \u0e25\u0e14\u0e25\u0e07 \u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e47\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e0b\u0e42\u0e23\u0e42\u0e17\u0e19\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e14\u0e1e\u0e32\u0e21\u0e35\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b:<\/strong> \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e21\u0e48\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e04\u0e48\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e07\u0e1a \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e19\u0e27\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 Oil Massage \u0e01\u0e31\u0e1a Aromatherapy Massage \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Oil Massage<\/strong>: \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e19\u0e27\u0e14\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e42\u0e08\u0e42\u0e08\u0e1a\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e19\u0e27\u0e14\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e25\u0e14\u0e41\u0e23\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aromatherapy Massage<\/strong>: \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19 <strong>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22 (<\/strong><strong>Essential Oils)<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e25\u0e32\u0e40\u0e27\u0e19\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c (\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25), \u0e22\u0e39\u0e04\u0e32\u0e25\u0e34\u0e1b\u0e15\u0e31\u0e2a (\u0e1b\u0e25\u0e38\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19), \u0e40\u0e1b\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e34\u0e19\u0e15\u0e4c (\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e21\u0e47\u0e2d\u0e15 (\u0e25\u0e14\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e14\u0e14\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e27\u0e14 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19 <strong>\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e34\u0e21\u0e1a\u0e34\u0e01 (<\/strong><strong>Limbic System)<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e23\u0e07\u0e08\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e04\u0e37\u0e2d <strong>\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e22\u0e35\u0e22\u0e27\u0e22\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19<\/strong> \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e01\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e2a\u0e07\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b:<\/strong> \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u201c\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u201d \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d = \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13 <strong>\u0e04\u0e2d \u0e1a\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07<\/strong> \u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e15\u0e36\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e40\u0e01\u0e23\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e21\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d (Muscle Knots) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e08\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e16\u0e39\u0e01\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35 \u0e1c\u0e25\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49 <strong>\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e27\u0e14<\/strong> \u0e08\u0e36\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01 American Massage Therapy Association \u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e40\u0e01\u0e23\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b:<\/strong> \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e47\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e27\u0e14 = \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e31\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d \u0e2d\u0e35\u0e40\u0e21\u0e25 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e38\u0e48\u0e19\u0e27\u0e32\u0e22\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07\u0e19\u0e27\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e14\u0e19\u0e15\u0e23\u0e35\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e21\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 <strong>\u201c\u0e15\u0e31\u0e14\u0e02\u0e32\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e25\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30 \u201cMindfulness\u201d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e0b\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19 <strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b:<\/strong> \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e43\u0e08\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e36\u0e01 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e21\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49 <strong>\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e32\u0e40\u0e27\u0e19\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e32\u0e42\u0e21\u0e21\u0e32\u0e22\u0e25\u0e4c \u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e07\u0e1a \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e36\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e32\u0e22\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e16\u0e31\u0e14\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 <strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25 (<\/strong><strong>Anxiety) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32 (Depression)<\/strong> \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e1a\u0e27\u0e01\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b:<\/strong> 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